21. Volksbank-Münster-Marathon am 3. September 2023

Der Anmeldestand für den 21. Volksbank-Münster-Marathon – vier Monate vor der Veranstaltung am 3. September 2023:

Marathon: 920
Hengst-Filtration-28: 460
Atruvia-Staffelmarathon: 1.318 Staffeln
H+B technics-Gesundheitslauf: 70
Charity-Lauf: 112
Stadtwerke-Kids-Marathon 350
Insgesamt liegen damit schon über 7.100 Anmeldungen vor.

EUREGIO Marathon Meisterschaft:
Die Sonderwertung um den EUREGIO-Meister 2023 mit der Addition der
Marathonzeiten der Marathonveranstaltungen in Enschede und Münster hat bereits
mehr als doppelt so viele TeilnehmerInnen, als im vergangenen Jahr. Noch immer
können sich Finisher, die beim Enschede Marathon erfolgreich waren, für die
Sonderwertung melden – einzig weggefallen ist die Teilnehmervergünstigung.
Für MarathonläuferInnen aus Enschede und deren angrenzenden Regionen will
Münster-Marathon e.V. einen Bus chartern, der für einen Preis von nur 15 EUR die
Teilnehmenden von Enschede über Gronau nach Münster zum Marathon und zurück
bringen wird. Ein weiterer Meilenstein im Bemühen, den Marathon nachhaltiger zu
gestalten.

Stadtwerke Kids Marathon: „Checker Julian“ kommt nach Münster
Innerhalb von knapp zwei Stunden war der Stadtwerke-Kids-Marathon ausgebucht.
Auch die Warteliste musste bereits nach kurzer Zeit geschlossen werden.
Wir freuen uns mit den Stadtwerken Münster über diese große Resonanz, wenngleich
wir sehr bedauern, dass nicht alle interessierten Kinder einen Startplatz erhalten
konnten. Dennoch haben wir noch ein kleines Trostpflaster: So können sowohl die
Kinder, die in diesem Jahr leer ausgegangen sind, aber auch Kinder, die eine
Vorbereitung auf den Stadtwerke-Kids-Marathon suchen oder einfach nur so Spaß an
der Bewegung haben, an unserer Ferienspaßaktion „Kinder helfen Kindern“ am
Mittwoch, 2. August um 14.00 Uhr im Zentrum von Münster teilnehmen. Hier kann man
auch laufen – und zwar für einen guten Zweck -, spielen und auch den bekannten
KiKa-Moderator Julian Janssen, bekannt als „Checker Julian“ treffen.

Die Stadtwerke
Münster spenden für jeweils 200 gelaufene Meter einen EURO an die José Carreras
Stiftung. So kamen in den vergangenen Jahren immer ca. 2.000 EUR zusammen.
Die über 300 kleinen Rennmäuse, die es bei der Anmeldung geschafft haben, ins
Teilnehmerfeld zu kommen, werden am Marathontag ca. 1,5 Kilometer von der
Westfälischen Schule für Musik bis ins Ziel laufen – ohne Wettkampfcharakter und in
Gruppen unter Anleitung vieler Freiwilliger, die sich in den Dienst dieser guten Sache
stellen.

Mintellity Lauf-Lernkurs auf Erfolgskurs – bereits sieben Stunden sind absolviert
Bei unterschiedlichsten Wetterbedingungen hat in den vergangenen Wochen der
Mintellity-Lauflernkurs stattgefunden. Die TeilnehmerInnen haben sich davon nicht
abschrecken lassen und haben schon das „Bergfest“ hinter sich. Mittlerweile sind
Gehpausen nur noch „Schmuck am Nachthemd“ und die Laufeinheiten gewinnen mehr
und mehr an Bedeutung, die Aasee-Umrundung ist in greifbare Nähe gerückt.
Mit knapp 5 km in ca. 40 min. und einigen wenigen Gehpausen erreichten die
Teilnehmenden erneut eine höhere Ausdauerleistung. Mehr und mehr verschmelzen
Geh- und Laufeinheiten ineinander, so dass die TeilnehmerInnen – auch wenn sie als
völlige NeuanfängerInnen zu Beginn an den Start gegangen sind – schon bald
problemlos 30 min. am Stück absolvieren können. Zum ersten Mal bietet Münster-
Marathon e.V. diese Möglichkeit an und dankt insbesondere dem
Softwareentwickler/-hersteller Mintellity GmbH dafür, dass dieser Kurs kostenlos und
unverbindlich ist.

Michael Brinkmann, Frau Dr. Serini, Geschäftsführerin José-Carreras-Leukämiestiftung

„Das Gruppengefühl ist wie ein Zugpferd, aber auch die regelmäßig
veränderten Strecken und vor allem das dosierte und angepasste Tempo sind
ausschlaggebend für diesen Erfolg“, so einige Teilnehmer aus dem Kurs, die sich
freuen, nach den letzten Wochen schon so weit gekommen zu sein.
Das erste große Ziel ist der bundesweite Tag des Laufens am 7. Juni
(www.tagdeslaufens.de), wo die Gruppe gern en bloc eine längere Strecke laufen
möchte – nach dann 12 Wochenstunden.

„Und dann möchten wir auch am H+B technics-Gesundheitslauf über 6,2 km teilnehmen“, kommt es aus der Runde. Dieser
findet innerhalb des Volksbank-Münster-Marathons am 3. September statt. „Zur
Überbrückung der 3 Monate werden für diejenigen, die sich für eine der angebotenen
Strecken anmelden, Online-Trainingspläne zur Formerhaltung angeboten oder auch
das ein oder andere Training in Präsenz stattfinden, sofern es möglich ist“, bietet
Michael Brinkmann an, der sich freut, dass viele TeilnehmerInnen sich auch schon das
Promotion-Shirt von Münster-Marathon e.V. zugelegt haben.

Quelle: Volksbank-Münster-Marathon – Michael Brinkmann