So richtig Zeit, die Ereignisse der vergangenen Monate zu verarbeiten, ist noch nicht geblieben. Denn der Sturz beim Saisonabschluss hinterließ die nächste Herausforderung. Erst einmal war Geduld gefragt, die Verletzungen ausheilen zu lassen. Mittlerweile ist das Training wieder angelaufen. Und Lea...
Das Krafttraining, das in den untersuchten Studien mit den verschiedenen Patient*innengruppen durchgeführt wurde, zeigt durchweg positive Auswirkungen: Die Leistungsfähigkeit der Patient*innen steigt, die Muskelkraft und die Körperzusammensetzung wird verbessert und die Mobilität wächst. „Krafttrain...
Die Wahl zu den Läuferinnen und Läufern des Jahres ist abgeschlossen: Bei der großen Laufgala in Trier ehrt laufen.de am 2. Dezember die Siegerinnen und Sieger und zeichnet gemeinsam mit German Road Races (GRR), dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) und DATEV weitere Personen und Initiativen au...
Perspektivisch ist vorerst geplant, dass Amanal Petros im nächsten Jahr beim GENERALI BERLINER HALBMARATHON und beim BMW BERLIN-MARATHON startet. Bereits beim GENERALI BERLINER HALBMARATHON am 2. April 2023 zeigt sich dann, wie schnell Amanal Petros ins Marathon Team Berlin gefunden hat.
Ob es einen Deal mit den Berliner Forsten geben könnte, diese wunderbare Strecke (Ronny Mewis hat sie gelegt) dauerhaft zu markieren? Es wäre eine wunderbare Trainingsstrecke für die nordberliner Läufer:innen.
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