Versäumtes jetzt in 3-4 Monaten aufarbeiten, egal wie alt, egal wie schnell. Von Lothar Pöhlitz
Nicht nur die älteren gehen gern gemeinsam joggen und glauben nicht das hilfreiches Koordinationstraining, die Gymnastik, Kraft oder auch Rasendiagonalen schneller machen als Leerkilometer.
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