Es ist einfacher als man denkt: Mit langsamen Trainings wird die Ökonomie des Fettstoffwechsels trainiert, mit intensiven und schnellen Einheiten werden absolut betrachtet am meisten Kalorien und somit auch am meisten Fett verbrannt.
Ezekiel Omullo (KEN) und Nastassia Ivanova (BLR) gewannen die 6. Ausgabe des jeweils im Frühjahrs in der polnischen Haupfstadt stattfindenden Orlen Warschau Marathon.
Für Philipp Pflieger steht am Sonntag der Saisonhöhepunkt des Frühjahrs auf dem Programm:
Anfang Mai begrüßt Salzburg heimische und internationale Laufbegeisterte - Das vielseitige Wettbewerbsprogramm und das spannende Rahmenprogramm über drei Tage spricht jeden Läufer an!
Die beiden schnellsten Läufer in der Geschichte des Rennens treffen am Sonntag beim METRO Marathon Düsseldorf aufeinander:
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