FLASH: Einen kenianischen Doppelsieg gab es beim zweitgrößten Marathonrennen der Welt: In Paris setzte sich Paul Lonyangata in schnellen 2:06:10 Stunden vor seinen kenianischen Landsleuten Stephen Chebogut (2:06:58) und Solomon Yego (2:07:13) durch. Einen Streckenrekord gab es bei den Fra...
FLASH: Allan Kiprono und Fate Tola sind die Sieger des HAJ Hannover-Marathons. Der Kenianer, der vom deutschen Coach Dieter Hogen betreut wird, siegte in 2:09:52 Stunden vor seinem Landsmann Philip Sanga, der nach 2:10:07 im Ziel war. Dritter wurde zeitgleich mit Sanga der Norweger Sondre Moen. Er l...
Die beiden Kenianer Philip Sanga und Nicholas Kamakya führen mit persönlichen Bestzeiten von unter 2:07 Stunden die Startliste des HAJ Hannover-Marathons an. Doch das Interesse fokussiert sich vor dem Start des Rennens am Sonntag auf ein Duell: Südafrikas Titelverteidiger und Strecken...
Toll ist, dass Schlaf außer Zeit nichts kostet
Oft spät erkannt: Überlastungssyndrom - Trainingsblock über Ostern
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