Das iliotibiale Band verläuft an der Außenseite des Oberschenkels von der Hüfte bis zum Wadenbeinköpfchen. Das Band stabilisiert das Kniegelenk und nimmt beim Laufen einen Teil der Stoßbelastung auf. Beugt der Sportler das Knie, gleitet der Tractus iliotibialis, wie das Ba...
Wissenschaftler fordern weit reichende Umstrukturierung im deutschen Spitzensport
Für Robert Harting ist das Istaf Indoor Bewährungsprobe und Therapie zugleich. Anderthalb Jahre nach seiner Knieverletzung genießt der Olympiasieger seinen ersten Auftritt.
Besonderer Dank geht an Dr. Helmut Winter mit seinen Grafiken
Bereits zum 4. Mal treffen sich die NRW-Skater in Paderborn zur Landesmeisterschaft im Halbmarathon. Neben der Wertung im Westdeutschen Speedskating Cups (WSC), der seit Jahren beim Osterlauf in die Saison startet. Wie schon 2011, 2014 und 2015 werden in den Altersklassen von den Kadetten bis...
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