Von Kopf bis Fuß in Form – Ein Prager Arzt hatte die Idee, beim TuS Hohenschönhausen setzt man sie um – Klaus Weise in SPORT IN BERLIN – Experten-Tipp von Dr. Jürgen Wismach
Trainiert wird ohne Schuhe, um die Fuß-Druckpunkte auf diese Weise besonders spürbar zu machen. Wichtigstes Übungs-Instrumentarium sind spezielle Seile, die der Verein zur Verfügung stellt. Die aber auch als Smisek-Patent im Handel erhältlich sind.
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