NEU & BESSER – Das wird Ihr bestes Laufjahr – John Hanc und Martin Grüning in RUNNERS WORLD
Früher gab es für Läufer nur zwei Trainingstempi: langsam und schnell. Schnelles Laufen betraf in der Regel alles, was man auf einer Stadionbahn machte, langsames Laufen war alles andere. Das hat sich geändert.
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