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05
2011
42 Tipps für 42 Kilometer – Dr. Ralph Schomaker, der Medical Director vom Volksbank Münster Marathon, stellt seinen Ratgeber \“42 Tipps für 42 Kilometer\“ mit vielen praktische Tipps rund um den Einstieg in den Langstreckenlauf vor.
Sportärztliche Empfehlungen für Laufanfänger und Marathoneinsteiger
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