EN
06
01
2010
600 Euro netto im Monat für 60-Stunden-Woche – Die Stiftung Deutsche Sporthilfe startet Kampagne
Dabei leisten Spitzensportler deutlich mehr als ein normaler Arbeitnehmer: Athleten sind im Schnitt 60 Stunden pro Woche tätig.
06
01
2010
LAUFTREFF: MACH MIT, WIR MACHEN DICH FIT! Marathon Deutsche Weinstraße
Sie brauchen nur eine ordentliche Laufausstattung und ein bis zwei Stunden Zeit. Es braucht nicht viel, um sich wohlzufühlen. Locker, freiwillig und kostenlos ist der neue Lauftreff. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Verantwortung.
06
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2010
LAUFZEIT 1/2010 mit den LAUFTIPPS – Großer Terminkalender LAUFJAHR 2010 – 80 Seiten Lauftermine aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.
TRAINING - Kühle Alternativen – damit das Training auch im Winter Spaß macht
06
01
2010
2. Leistungsdiagnostik zur Vorbereitung auf den METRO Group Marathon Düsseldorf 2010.
Die Laktattests umfassen neben der Bestimmung der Ausdauerwerte im Labor, auch konkrete Empfehlungen zur Gestaltung des Marathontrainings sowie eine Prognose der möglichen Marathonzielzeit.
05
01
2010
Versteckte Lösung – DIE WAHREN AUSLÖSER VON SCHMERZEN SIND OFT SCHWER ZU LOKALISIEREN. DOCH NUR BEI EINER EXAKTEN DIAGNOSE IST EINE BEHANDLUNG ERFOLGREICH. HIER KOMMT HILFE – Kleiner Medizinkurs in RUNNERS WORLD
Merrill weiß zwar, dass viele Läufer schlechte Erfahrungen mit Medizinern gemacht haben, die vom Laufen nicht allzu viel verstehen, doch er rät dringend dazu, lieber zu früh als zu spät einen Arzt zu konsultieren