Mehr als 50 Laufsportler lauschten begeistert, als der Fachmann bei der Veranstaltung im Wellness & FitnessPark Pfitzenmeier in Neuostheim über optimal angepasstes Training und richtige Ernährung sprach
Dass das Turin-Team jetzt an Erfolge der 90er Jahre anknüpfen konnte und im Medaillenspiegel hinter Russland Platz zwei belegte, ist bemerkenswert.
Der Deutsche Leichtathletik-Verband selbst führt im Ultramarathonlauf bislang offizielle Statistiken im 100 Kilometer-Lauf, da es sich um einen Meisterschaftswettbewerb handelt.
Bei allen Menschen ohne Herzerkrankung sollte der erste Schritt zur Senkung eines erhöhten Cholesterinspiegels darin bestehen, die Ernährung umzustellen. Besonders vorteilhaft ist dabei die traditionelle Küche der Mittelmeerländer.
Neben 10, 20 und 30 Kilometer Gehen werden 10 Kilometer Straßenlauf und Halbmarathon ausgetragen.
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