Unter dem Titel „Richtig vorbereitet zum Südtiroler Frühlings-Halbmarathon Meran – Algund“ gibt es auf der Internetseite unseres Partners Sportler Tipps für ein optimales Training auf den Lauf sowie einen Trainingsplan.
Bei Erkrankungen, Fieber, Husten und insbesondere bei Virusinfektionen sollte das Ausdauertraining unterbrochen werden.
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