RZ-Mittelrhein-Marathons – Dieter Baumann und Ute Simon-Adorf
Die Koblenzer Mental- und Motivationstrainerin Ute Simon-Adorf berichtete nicht nur von den Stolpersteinen, die auf dem Weg zum Marathon-Ziel vor jedem Läufer auftauchen können.
Die Koblenzer Mental- und Motivationstrainerin Ute Simon-Adorf berichtete nicht nur von den Stolpersteinen, die auf dem Weg zum Marathon-Ziel vor jedem Läufer auftauchen können.
Auf dem Rundkurs, den die Topläufer über 10 km sieben Mal durchlaufen mussten, dominierte Abraham Chebii frühzeitig das Geschehen.
Überlastungsbeschwerden im Laufsport treten bei 50-70% aller Läufer im Laufe eines Jahres auf. Besonders häufig betroffen ist das Knie, wobei die Schmerzen entweder zentral unterhalb der Kniescheibe oder seitlich außen am Knie auftreten.
Die hervorragenden Bedingungen ließen auf einen neuen Streckenrekord hoffen. Es sollte dann doch nicht ganz reichen.
Klaus Wowereit, der Regierende Bürgermeister von Berlin und Präsident des WMOrganisationskomitees, lädt alle Interessierten ein, in die Hauptstadt zu kommen