Archive for year: 2009
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2009

Nordic Walking Splitter

Weltmeisterschaft der Leichtathletik aus der Sicht eines Breitensportlers  Die Weltmeisterschaft liegt 4 Wochen zurück. Aus diesem Abstand sieht man das Eine oder Andere unter einem anderen Licht. Viele positive Dinge waren passiert, aber andere hinliessen   negative Erinner...

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Zur Organisation des Trainings- und der Wettkampfleistung – U-18-WM – U-20-EM – mit erfreulichen Fortschritten des DLV – Nachwuchses – Aber dringender Handlungsbedarf im Mittel-, Langstreckenlauf und Gehen – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy

By: GRR0

Um Weltklasse zu werden bzw. auch zu bleiben muss man zweimal täglich trainieren, mittags die Ruhezeit einhalten und früh zu Bett gehen. Regeneration ist genauso wichtig wie das Training selbst“ (Gebrselassie / Kostre 2003)