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09
2009
Carboloading – Dipl. oec. troph. Heike Lemberger – Institut für Sport- und Bewegungsmedizin e. V., Hamburg – Beitrag zum 2. Münsteraner Marathon-Medizin-Symposium
Es gab reichlich Kohlenhydratquellen wie zum Beispiel Brot, Honig, Müslistangen, Äpfel, Laugenbrötchen oder eine große Portion Reis, Kartoffel oder Nudeln.
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