Aber warum ist unser Immunsystem so anfällig? Ist es nicht doch geschwächt? Nein, es hat ganz einfach wichtigeres zu tun, als sich um einen banalen Schnupfen zu kümmern.
Trainingsauftakt ist Anfang Januar – also jetzt ganz schnell anmelden!
„Die Wettkampfauswahl 2009 verspricht spannende und dramatische Wettkämpfe. Das DKB-ISTAF ist das Leichtathletik-Highlight vor der Weltmeisterschaft im Olympiastadion Berlin im August kommenden Jahr“, sagte Gerhard Janetzky
Vor allem Leistungssportler sind infolge des funktionellen Kompartmentsyndroms gezwungen, ihre Trainingsbelastung einzuschränken.
Professionelle Bedingungen, professionelle Einstellungen, für die Zeit ein progressives, geschwindigkeitsorientiertes Training waren Grundlage der Erfolge. Wie einige andere blieb aber auch Curt Eins als Trainer viel zu früh auf der Strecke als „von oben“, fehlinterpretiert, nach dem Marathontrainin...
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