Wir haben uns bemüht, viele gute deutsche Marathonläuferinnen in Düsseldorf am Start zu haben, für einige wird Düsseldorf der direkte Kampf um die Plätze in Peking für die Olympischen Spiele.
»Zusammengefasst kann aus diesen Arbeiten gefolgert werden, dass man täglich zumindest 14 bis 16 Stunden auf einer Höhe oberhalb 2.400 Meter oder einem vergleichbaren Ausmaß an Hypoxie über einen Zeitraum von drei bis vier Wochen verbracht werden muss
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise
Ziel ist es, die Sportler immer wieder in die schöne Würzburger Innenstadt zu lenken.
Was unterscheidet den Halbmarathonläufer vom Marathonläufer? In jedem Fall muss Letzterer mehr Zeit zum Training aufwenden! Der entscheidende Unterschied zwischen einem Halbmarathon- und einem Marathontraining betrifft nicht die Tempo-Trainingseinheiten sondern die Ausdauerläufe.
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