Trailrunning-Training: 8 Unterschiede zum klassischen Lauftraining – Valentin Belz bei DATASPORT

Bei einem Strassenlauf bist du normalerweise minimalistisch unterwegs und musst dich nur darum kümmern, wie die Verpflegung während des Rennens organisiert ist. Beim Trailrunning hingegen sind die Ausrüstung und die Selbstversorgung zentrale Themen.