Klima – Sonne – Überhitzung – Luftfeuchtigkeit – Lichtschäden – Läufer/innen vor Sonne und Überhitzung schützen © Lothar Pöhlitz*

Überhitzungen treten bei Hitze, hoher Luftfeuchtigkeit, Hitzestau oder Anstrengungen bei Langstrecken / Marathon unter Temperaturen zwischen 37–> 40 °C und Sonneneinstrahlung auf. Schwindel, Kopf-schmerzen und Übelkeit sind die Folgen.